Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về ung bướu

Mời bạn đọc theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Sưng mắt cá chân ở thai phụ: Trường hợp nào cần đi khám bệnh?

Ngoài mắt cá chân bị sưng trong thời kỳ mang thai, nữ giới mang thai cũng có thể bị sưng phù ở bàn tay, bàn chân, chân và mặt. Tình trạng sưng phù có thể thay đổi theo thời kì trong ngày và nhiệt độ cũng ảnh hưởng đến tình trạng sưng này.

Tại sao sưng mắt cá chân trong thời kỳ mang thai?

Thai nhi đang phát triển trong tử cung gây ra nhiều thay đổi trong thân thể mẹ. Những đổi thay về hóa học trong máu làm cho việc phân phối lại chất lỏng ở các mô của thân thể mẹ. Vào 3 tháng cuối thai kỳ, trọng lượng của thai nhi trong tử cung có thể gây ra sức ép lên vùng chậu và tĩnh mạch chủ bụng - một huyết quản lớn có trách nhiệm chuyển máu của nửa dưới của thân trở về tim. Do sự chèn ép của thai nhi gây tích máu vùng dưới đầu gối làm mắt cá chân thai phụ sưng lên trong thời kỳ này.

Sự gia tăng trọng lượng cơ thể mẹ cũng có thể làm bàn chân lớn hơn thường ngày, đặc biệt nếu tăng cân nhanh và đáng kể. đàn bà mang thai có nước ối quá nhiều hoặc đa thai có thể bị sưng mắt cá chân trầm trọng hơn.

Các nguyên tố sau đây cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sưng mắt cá chân: Tạo sức ép trên đôi chân trong thời kì dài như đứng nhiều chả hạn; Hoạt động quá nhiều hàng ngày; Mức kali trong thân thể mẹ thấp; Uống quá nhiều cà phê hoặc dùng nhiều muối.

Bà bầu cần ngơi nghỉ nhiều hơn, hạn chế đi lại để tránh sức ép lên chân.

Cách ứng phó với mắt cá chân bị sưng

Làm theo các hướng dẫn dưới đây để giảm thiểu sưng mắt cá chân trong khi mang thai:

Giảm và tránh đè ép trọng lực lên đôi chân, cụ thể tránh ngồi và đứng trong một khoảng thời gian dài.

Ngủ nghiêng bên trái sẽ giảm sức ép cho tĩnh mạch chủ bụng. Kê cao chân hơn một chút so với gối kê đầu khi nằm.

Sử dụng tất nén cho chân để giúp máu thoát khỏi vùng mắt cá chân dễ dàng hơn.

Tập thể dục nhẹ nhõm hàng ngày như bơi lội và đi bộ sẽ làm cho máu lưu thông tốt hơn.

Chườm lạnh vào khu vực bị sưng.

thực hành đi bộ trong nước hoặc bơi đứng được cho có tác dụng giảm đè nén lên chân và mắt cá chân và có thể làm giảm sưng.

Massage chân cũng có thể giúp cho việc lưu thông máu tốt hơn ở chân.

Có một số cách điều trị bổ sung có thể làm giảm bớt sự sưng mắt cá chân

Trị liệu ngoài da bằng tinh dầu thơm: Việc Sử dụng các loại tinh dầu như hoa oải hương, hoa cúc và dầu cây bách có thể giúp giảm sưng các mắt cá chân trong thời kỳ mang thai. Bạn có thể ngâm chân trong nước ấm và thêm một vài giọt tinh dầu hoặc massage chân và mắt cá chân nhẹ nhõm từ dưới lên bằng cả hai tay.

Massage nhẹ nhàng trên đôi chân của bạn sẽ giúp thư giãn và giảm sưng. Bạn có thể nhờ một chuyên gia vật lý trị liệu có kinh nghiệm thực hành đối với nữ giới mang thai.

Khi nào sưng mắt cá chân trong thai kỳ là đáng ngại?

phần đông phụ nữ mang thai sẽ bị sưng mắt cá chân ở những tháng cuối, nhưng cũng có gần 1/4 đàn bà mang thai không bị sưng chân trong suốt thời kì thai kỳ. Tuy đây là tình trạng khá phổ biến nhưng người đàn bà mang thai cần đi khám và xin tham vấn của bác sĩ khi thấy các dấu hiệu sau:

Tình trạng sưng phù từ mắt cá chân di chuyển lên trên ống quyển và khi ấn vào để lại dấu lõm trên da.

Sưng phù diễn ra đột ngột và nghiêm trọng trên mặt, bàn chân hoặc bàn tay thai phụ, đặc biệt là ở 3 tháng cuối thai kỳ. ngoại giả, nếu kèm tăng áp huyết, đây có thể là dấu hiệu dự báo của tình trạng tiền sản giật.

Chỉ có một chân bị sưng phù và đi kèm với da ống chân căng, màu đỏ và sưng, tình trạng này có thể là bị huyết khối tĩnh mạch sâu.

Mát-xa chân phòng tránh sưng phù.

đề phòng sưng mắt cá chân trong thai kỳ

thân bạn qua những đổi thay lớn trong thời kỳ mang thai. dù rằng những đổi thay này là không thể tránh khỏi nhưng có những biện pháp đơn giản bạn có thể Thực hiện để giảm thiểu sưng mắt cá chân.

Tiêu thụ ít caffein: dù rằng caffein làm lợi tiểu nhưng nó lại kích thích thân cố giữ nước lại để tránh mất nước.

Hạn chế lượng muối trong khẩu phần: Ăn quá nhiều muối sẽ gây giữ nước. Nên giữ lượng muối ăn vào đủ cho hoạt động tối ưu của thân thể, thường không quá 01 muỗng nhỏ cà phê muối cho 1 ngày.

Mang giày dép thoải mái khi mang thai có thể giảm đau và giảm đè nén lên chân. Nên đi giày mềm, giày đế cao su để giữ cho bạn an toàn khi đi lại và thoải mái.

Tóm lại, mắt cá chân sưng nhẹ trong thời kỳ mang thai là thông thường, cần theo dõi chừng độ sưng mắt cá chân và các dấu hiệu khác trong thân trong thời kỳ mang thai để dự phòng các biến chứng không mong muốn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

BS. Hoài Châu

Chuyện hủy hôn có 1-0-2: Nhà gái chủ động trả lễ, nhà trai đòi đền bù cả trăm triệu, bố vợ chỉ thẳng mặt con rể tuyên bố "vào mỏ mà hành nghề"

Thường khi yêu, phụ nữ hay bị tình cảm chi phối, nghe những lời ngọt, ve vãn, hứa của cánh đàn ông rồi đưa mình vào cảnh bất lợi. Khi đã lỡ mang bầu, nhiều cô gái phải chịu nhịn, bác mẹ cũng tấm tức trước sự o ép quá đáng của nhà trai để con gái có một đám cưới, tránh miệng tiếng không đáng có. Thế nhưng, cũng không hiếm những gia đình "tức nước vỡ bờ" tới mức thế này.

Chuyện của cô gái tên M. san sớt khiến mạng tầng lớp xôn xao. Dù đã chấp thuận nhà gái phải chi ra số tiền khá lớn để lo tuốt chi phí ăn uống, khách mời trong lễ ăn hỏi và lễ cưới, bố M. vẫn chẳng thể chịu nổi một chàng rể trơ tráo có ý định "đào mỏ". Đến khi trả lễ, câu chuyện còn kịch tính hơn.

M. tâm tình: "Có mẹ nào bị tình trạng như em không? Cho em xin ít ý kiến. Chuyện là em với bạn trai em quen nhau thì em có bầu. Chuyện hấp dẫn hơn ở chỗ nhà bạn trai em không đồng ý làm đám cưới, họ kêu là mất mặt, nhưng khi nhà em nói sẽ chịu hết bít tất tiền đám hỏi và đám cưới thì họ lại đồng ý.

Tuần trước ăn hỏi rồi, tráp qua loa còn không có lễ đen. Bố em bực lắm nhưng vẫn cố nhẫn nhịn cho xong chuyện. Em cũng chụp xong ảnh cưới rồi, phát thiệp mời hết rồi. bỗng cách đám cưới 3 ngày bạn trai em lên nhà đòi chuyện trò rõ ràng. Thật sự bực, nó hỏi bố em là: 'Bố ơi thế cưới xong bọn con ở đâu? Đất đai thế nào? Nhà bao lăm m2'. Ôi em lạy luôn nó các mẹ ạ.

Bố em điên lên hắt luôn cốc nước vào mặt nó đuổi về rồi bảo: 'Con gái tao không cần cưới xin gì nữa hết. Nhà mày vào mỏ mà hành nghề'.

Giờ nhà em trả lễ rồi, mấy cái tráp lễ bánh kẹo đã chia quà cho hàng xóm hết cả, mẹ nó còn đòi bồi hoàn 40 triệu tiền lễ, 20 triệu tiền thuê xe cho họ hàng nhà nó đến dự, rồi cả 1 đống tiền trang phục cưới của ba má nó, chị em gái nó và nó may. Bố em tức điên lên, nghĩ đến mấy chục mâm cỗ phải đãi anh em họ hàng, bạn bè làm ăn nhà nó hôm ăn hỏi nên chửi cho nhà nó 1 trận tưng bừng rồi về.

Bố ôm em bảo: 'Con từ nhỏ ốm lăn lóc bố mẹ còn nuôi được, chả nhẽ không nuôi nổi đứa cháu này. Thôi ở nhà với bố, không cần cưới nữa con ạ. Con mà cưới thằng ấy chỉ sợ nó đòi tiền không được lại giở thói vũ phu ra thì khổ'. Em khóc luôn các chị ơi. Em thương ba má em quá. Chỉ vì danh dự của em mà nhịn đến giờ khắc này'.

Trước những dòng san sẻ của M. có thể thấy, khi người con gái đã đưa mình vào tình thế phụ thuộc vào tình yêu của bạn trai và sự đàng hoàng của nhà chồng, rủi ro là rất lớn. Có lẽ M. sẽ khổ cực ngay tại thời điểm này, tiếc và bị anh chàng kia dùng lời lẽ ngọt để tiếp tục làm đám cưới. Nhưng khi M. xin tham vấn thì quyết định của bố M. lại nhận được ủng hộ của nhiều người.

Ảnh minh họa

Rõ ràng, việc nhà trai ép nhà gái lo tất tật phí tổn ăn hỏi và đám cưới, đến lúc việc không thành còn đòi tiền tráp lễ với giá cắt cổ là quá tệ lậu. Có lẽ cũng do nhà trai biết họ đang ở "cửa trên" nên nghĩ đòi hỏi thế nào cũng được, thậm chí là những điều vô lý.

Chuyện của M. là hồi chuông cảnh tỉnh cho các cô gái, cần tìm hiểu kỹ về đạo đức, nhân cách và lối sống của bạn trai cũng như gia đình bạn trai trước khi có ý định tiến đến hôn nhân. Hơn nữa, việc có bầu trước khi cưới sẽ rất thiệt cho nữ giới, gặp phải nhà chồng tốt không sao, trái lại chịu bao lăm miệng thế, người nhà cũng chịu hệ lụy. Phận phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng, ấm êm hay không cũng nhờ vào nhà chồng. Đừng dại dột nhắm mắt nhắm mũi lại để yêu, đến khi tỉnh ngộ ra thì mất mát quá lớn.

Giải đáp những thắc mắc hằng ngày về viêm họng

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông”

Đối với người đàn bà mang thai chuẩn bị sinh đẻ, thường ngày lời chúc của những người thân là “mẹ tròn con vuông”. Để đạt được điều ước mong này, việc chăm nom người mẹ trước sinh và chăm nom cho cả mẹ lẫn con an toàn trong khi sinh là vấn đề cần quan hoài thực hành.

trông nom trước khi sinh

Việc săn sóc người mẹ trước khi sinh ở các nước phát triển được tổ chức một cách rất chu đáo và hiện đại. Người nữ giới được thăm khám ngay sau khi có dấu hiệu tắt kinh để xác định có thai hay không. Khi thai được 2 tháng, có thể được xét nghiệm nước ối để chẩn đoán sớm các bệnh tật di truyền. Lúc thai được 4 tháng, có thể được chẩn đoán bằng siêu thanh để biết thai phát triển thường nhật hay có dị tật. Khi có nhân tố ngờ, bào thai có thể làm sinh thiết để phát hiện bệnh. Những thai nhi bệnh lý có thể tiến hành điều trị ngay trong tử cung của người mẹ như thay máu, dùng kháng sinh nếu thai nhi bị mắc bệnh tim la bẩm sinh... Ở những nước đang phát triển, nguy cơ bệnh uốn ván sơ sinh hay uốn ván rốn vẫn có khả năng tồn tại, thành thử người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván 2 mũi tiêm khi thai nhi được 8 tháng tuổi và trước khi sinh khoảng 2 tuần. Trên thực tại, những lần khám thai liền sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của thầy thuốc về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe. Trên cơ sở này, bác sĩ có thể tiên lượng được tình trạng sức khỏe của người mẹ và thai nhi để có dự định trước việc thực hành cuộc sinh nở được an toàn nhất.

Phút ra đời của đứa trẻ là một thời điểm hạnh phúc nhưng cũng khá hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh nở sẽ để lại hậu quả suốt đời

Ở nước ta trong thời gian trước đây, những lời khuyên của thầy thuốc đối với các bà mẹ mang thai còn rất ít, việc quản lý thai sản của người mẹ cũng chưa được cộng đồng người dân quan hoài. Do đó tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bào thai còn chiếm tỉ lệ cao, tỉ lệ trẻ có mức cân nặng đạt tiêu chuẩn khi sinh ra còn thấp, tỉ lệ đàn bà mang thai và sinh nở sớm vẫn còn nhiều. Trong trường hợp người phụ nữ sinh con dày, sinh con nhiều, lúc mang thai chỉ lên cân được từ 7 - 8kg thì khả năng trẻ sinh ra chậm phát triển về chiều cao cũng như trọng lượng cân nặng là điều chẳng thể tránh khỏi. Hiện nay với công tác chăm sóc sức khỏe sản xuất được triển khai thực hành một cách phổ thông, đồng bộ, rộng rãi có hiệu quả nên tình trạng tồn tại, nhược điểm như trước đây đã được cải thiện, khắc phục.

chăm chút trong khi sinh

Cần lưu ý rằng việc tổ chức cuộc sinh nở an toàn là công việc quan yếu hàng đầu trong trông nom khi sinh nở. Có thể nói giờ phút ra đời của đứa trẻ là một thời khắc khá nguy hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh nở sẽ để lại hậu quả suốt đời. Một cuộc sinh nở được tổ chức an toàn phải đề nghị có các điều kiện như: ngoài trình độ, nghiệp vụ của bác sĩ và viên chức y tế, trang thiết bị và dụng cụ cần thiết... còn phải quan hoài đến vấn đề môi trường và các nhân tố ý thức, tâm lý khác. Cần chuẩn bị đầy đủ mọi vấn đề để đảm bảo cuộc sinh đẻ được an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván

hiện giờ một số nước trên thế giới có chủ trương, khuyến cáo, chỉ định người đàn bà mang thai nên sinh đẻ tại các bệnh viện đa khoa ở quận, huyện, thị xã, tỉnh thành, tỉnh hoặc trung ương; nơi có sự hiệp đồng tốt của các thầy thuốc sản khoa, ngoại khoa, nội khoa, nhi khoa... để có thể xử trí tốt các cảnh huống xấu có thể xảy ra khi người nữ giới sinh đẻ. Các trạm y tế xã, phường, thị trấn chỉ là nơi quản lý và trông nom thai sản mà thôi.

thực tại khái niệm về môi trường của khoa sản, phòng sinh, nhà cô mụ hiện giờ cũng khá gần gũi với cuộc sống cộng đồng người dân và có thuộc tính nhân đạo hơn. Không nên cách ly sản phụ với những người thân của mình vì làm như vậy họ sẽ cảm thấy cô đơn, găng khi đi vào một cuộc sinh nở giống như một cuộc đấu tranh sống còn của mẹ và con. Phải nên để cho người mẹ, chị em hoặc người chồng của sản phụ có điều kiện trực tiếp ở bên cạnh để vỗ về, an ủi.

Những lần khám thai liền sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của thầy thuốc về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe

Phòng sinh phải được xếp đặt, bố trí với môi trường ấm, sạch và thoáng. Có nơi đã cho người mẹ nằm sinh trên giường thông thường vì những chiếc bàn sinh bằng sắt với tư thế nằm đặc biệt sẽ gây bất lợi về mặt tâm lý cho sản phụ khi sinh đẻ. Lưu ý đứa trẻ ngay khi mới sinh ra đời phải cần được thăm khám một cách toàn diện. Những dấu hiệu như trẻ không khóc, không thở, tím tái... là rất hiểm nguy, cần phải được cấp cứu kịp thời. Trẻ vừa mới chào đời sau khi được sinh ra đã khóc ngay và khóc to là dấu hiệu biểu đạt sự sống tốt lành, khỏe mạnh. Ngay từ khi đứa trẻ mới lọt lòng, cần phải giữ ấm cho trẻ bằng cách dùng một khăn lông mềm, ấm để lau sạch qua và đặt trẻ lên ngực của người mẹ để trẻ được sưởi ấm tốt. Nếu trẻ khỏe, có thể cho trẻ bú ngay sau khi cắt rốn. Trẻ cần được bú sớm ngay với sữa non, không nên cho trẻ nhịn hoặc uống nước đường, uống sữa chín của người mẹ khác vì trẻ dễ bị tiêu chảy bởi những loại thức ăn không hạp này.

Lời khuyên của bác sĩ

coi ngó sức khỏe của trẻ từ trong bào thai cho đến khi trẻ được 5 tuổi là một vấn đề vô cùng quan yếu đối với y khoa dự phòng, đây cũng là một vấn đề đặc biệt đối với chiến lược bảo vệ sức khỏe con người vì giai đoạn phát triển rất ngắn ngủi này của trẻ có ý nghĩa quyết định đến quờ sự phát triển ngày mai của một con người. Trong tuổi này, trước hết việc trông nom trước khi sinh và trong khi sinh như đã nêu ở trên cần được quan hoài chú ý để người mẹ có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh, phát triển thông thường; đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con, đạt được đề nghị “mẹ tròn con vuông”.

TTƯT.BS. NGUYỄN VÕ HINH

Sĩ Thanh gây sốc khi trả thù tình cũ từng bỏ rơi, hại ngã cầu thang đến hỏng thai

Tối 12/11, nữ ca sĩ Sĩ Thanh đã chính thức trình làng với khán giả MV Người dưng sau gần một năm chưa ra mắt sản phẩm âm nhạc nào. Đây là một ca khúc đặc biệt về tình yêu với phong cách Pop pha trộn cùng R&B khôn cùng bắt tai, thời thượng. Nữ ca sĩ tiếp theo đuổi được hình ảnh quyến rũ, sexy của bản thân mình nhưng cũng không kém phần nữ tính.

• Huỳnh Phương ôm hôn bạn gái Sĩ Thanh khi lần đầu công khai kể chuyện yêu đương Đọc ngay

MV Người dưng còn có sự góp mặt của Huỳnh Phương - người thương Sĩ Thanh. Đây có thể được xem là dự án đánh dấu lần trước hết phối hợp của cặp đôi mới của làng showbiz Việt này.

Dù là người yêu ngoài đời, nhưng kỳ thực trong MV này, Sĩ Thanh và Huỳnh Phương lại không hề có nhiều cảnh quay tình tứ, lãng mạn như khán giả lầm tưởng. Đặc biệt, MV còn có sự góp mặt của diễn viên Kim Nhã, Vinh Râu và Thái Vũ của nhóm hài FAP TV.

Không chỉ cộng tác cùng bạn trai Huỳnh Phương, MV mới của Sĩ Thanh còn có sự tham gia của Kim Nhã và các thành viên nhóm hài FAP TV.

MV người ngoài của Sĩ Thanh xoay quanh một câu chuyện ái tình buồn của một nữ nhân vật, cô bị phản bội cướp bồ và té ngã cầu thang đến hư thai, nhân vật nữ chìm trong khổ cực cho đến khi gặp được sự yên ủi và trợ giúp của một chàng trai khác.

Thông điệp của MV vẫn hướng đến sự buông bỏ thù hận, và từ đó khiến bản thân của các cô gái hạnh phúc hơn.

Sĩ Thanh khai hoang hết mức vẻ gợi cảm trong MV "người ngoài" vừa ra mắt.

Hiện tại, Sĩ Thanh vẫn còn đang ôm ấp những sản phẩm đặc biệt và hích hơn trong thời kì tới. hẳn nhiên, người thương Huỳnh Phương cũng sẽ tiếp góp mặt và đồng hành cùng cô trong những dự án ấy ở nhiều vai trò khác nhau. Sĩ Thanh hy vọng khán giả sẽ đợi chờ và đấu đón nhận, ủng hộ mình.

MV "Người dưng" - Sĩ Thanh.

Giải đáp những thắc mắc hàng ngày bệnh truyền nhiễm

Mời bạn đọc theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.